O MNIE
Prowadzę konsultacje psychologiczne z osobami, które znalazły się w trudnym momencie życia, są w ciągłym stresie, nie radzą sobie z kryzysem, którego doznały i potrzebują wsparcia psychologicznego oraz z osobami, które stoją m.in. przed wyborem studiów lub nowej pracy.
Ponadto prowadzę zajęcia ze studentami na Uniwersytecie WSB Merito we Wrocławiu w zakresie autoprezentacji z elementami psychologii sprzedaży, do czego wykorzystuję umiejętności zdobyte podczas wieloletniej współpracy przy prowadzeniu agencji pracy. To daje mi również możliwość prowadzenia klientów pod kątem coachingowym, potrzebujących wsparcia w swoim procesie rozwoju osobistego i zawodowego.
Pasjonuje mnie Psychologia zmiany oraz Psychosomatyka o których wiedzę zdobywałam m.in. podczas Kursów Akademickich na SWPS.
Wpływ stresu na funkcjonowanie organizmu oraz sposoby zarządzania stresem i emocjami są dla mnie tematami, w których wiedzę pragnę nieustannie pogłębiać oraz dzielić się nią podczas warsztatów.
Jako onko-wolontariusz w Fundacji "Dobrze, że jesteś" wspieram osoby chore onkologicznie podczas procesu leczenia w szpitalu. Spotkać mnie można na oddziale radioterapii ginekologicznej w Dolnośląskim Centrum Onkologii we Wrocławiu.
Jestem absolwentką studiów na kierunku Psychologia o specjalności Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychologia Pozytywna również na SWPS. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe w tematyce Odżywiania w profilaktyce zdrowotnej na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Ukończyłam kursy terapeutyczne w ramach TSR (Terapia skoncentrowana na Rozwiązaniach), TEAM CBT (krótkoterminowa Terapia z elementami terapii Poznawczo-Behawioralnej) oraz ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania).
Ponadto w ramach doskonalenia umiejętności diagnostycznych stale uczęszczam na szkolenia odnośnie przeprowadzania testów psychologicznych w Pracowni Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (Practest).
Należę do:
- Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP)
- Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB),
- Sekcji TEAM CBT Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
- Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR)
A prywatnie…
Każdego dnia staram się ogarniać moją czteroosobową patchworkową rodzinę, co nie należy do najłatwiejszych :)
Uwielbiam podróżować. Stany Zjednoczone, Francja, Włochy ale też polskie Mazury i dolnośląski Zieleniec to miejsca, gdzie chętnie wracam.
Moją pasją obok psychologii są piękne wnętrza dlatego dbam o to by przestrzeń w mojej poradni była wspierająca do dobrego samopoczucia osób, które do niej przychodzą.
Przez 10 lat współtworzyłam agencję pracy, co dało mi możliwość pracy z ludźmi, ich problemami, wyzwaniami i przeciwnościami ale również odkrywaniem ich potencjału, wyznaczaniem celów oraz znajdowania rozwiązań. Dużą wartością dla mnie była możliwość bycia obok w całym procesie ich zmiany. Dziś, te doświadczenia są dla mnie drogowskazem w mojej praktyce w gabinecie.
W wolnych chwilach działam w klubach biznesowych, w grupach zrzeszających kobiety, które razem podróżują, wspierają się i wzajemnie inspirują.
Od 5 lat praktykuję medytację i uważność, kocham i jestem kochana, to dar za który jestem wdzięczna każdego dnia ale nie zawsze było tak dobrze.... były też kryzysy, były bardzo trudne momenty. Wtedy też zrozumiałam, że każdy kryzys jest początkiem zmiany a zmiana jest potrzebna dla lepszego funkcjonowania.
Odtąd zaczęła się moja droga z psychologią zmiany...